今年初のイベント、人生初マラソンに参加してきました

荒川30K
http://arakawa30k.jp/

名前の通り、荒川河川敷を30km走るイベントです。
制限時間は4時間。
東京マラソンの練習として参加しました。

東京マラソンの当選が決まってから週2・3回練習していましたが、右脚の股関節が炎症を起こしてしまいました
それでも騙し騙し走っていましたが、ついに歩くのも辛くなったため、年末あたりから走るのを止めていました

少し回復したので、今週から練習を再開したものの調子はイマイチ
そんなワケで、今回は途中棄権覚悟で走りました
残念ながら制限時間をわずかにオーバーしてしまいましたが、何とか完走できました

天気は曇り＋雨＋雪（みぞれ？）で、河川敷は風が強くて寒かったです
悪天候でしたが、かえって良い練習になりました。
東京マラソン当日が、雨や雪の可能性もあるので・・・

久しぶりに房総半島サイクリングへ行ってきました
今回は小振りの山を3つ登るコースです。





笹川湖（片倉ダム）
ここはバス釣りができるらしいです
一部紅葉しているところもありましたが、見頃にはまだ早かったかも

R465〜大福山までの林道は、一部未舗装のところがあるので注意
大福山から養老渓谷駅までの道はハイキングコースになっているので、紅葉シーズンは混雑しています。


養老渓谷駅にて猫ちゃん発見
この日見たのは1匹だけでした。

久しぶりに早朝出発の日帰りサイクリングへ行ってきました
今回は山梨県の山中湖周辺の山ありコース＋山中湖を一周しました



記事には書いていませんが、ちょうど1年前に富士四湖（河口湖〜西湖〜精進湖〜本栖湖）を一周してきました。
富士五湖のうち山中湖は少し離れているので、この時は走りませんでした。

山中湖付近はちょうど紅葉シーズンということもあって混んでいました。
自転車乗りも多かったです。

かっぱ橋（道の駅どうし）
かっぱ橋と言っても浅草ではありません




道志みちを津久井湖方面に行く自転車乗りが多いようです。
R24は車もわりと少ないので走りやすかったです。
道坂峠から少し下った所からの景色はこんな感じ。
紅葉にはちょっと早かった気がします




富士みちの脇に架かる橋（十日市場付近）からはこんな景色が
桂川（田原の滝）です。
富士急大月線が走っています。
富士みちはずっと登り坂で、道幅が狭い上に交通量が多く走りにくかったです




山中湖付近から見た富士山です
朝は晴れていて富士山が見えたのですが、夕方には曇ってしまったので全く見えず
残念ながら晴れている時の写真はありません

nanoの購入後に気づいたのですが、私のMacでは使えないことが判明しました

システム条件が「MacOS 10.5.8以降＋iTunes10以降必須」なのですが、私のMacは「MacOS 10.4.11＋iTunes9」なので条件を満たしていません

nanoを使うには・・・
新しいMacを買う
MacOS 10.5を買う
WindowsXPで使う
Macで使いたい私は、金銭的な負担の少ないを選択。

しかし10.5は現行OSの2つ前のOSなので、すでに店頭では販売されていませんし、現行OSは私のMacには対応していません。（10.5が最後の対応OS）
うーん、こうなったらオークションしかない
というわけで、オークションにて10.5を落札

こうして無事nanoを使うことができましたが、いくつかの古いソフトが使えなくなりました。
古いパソコンを使っているといろいろ不便ですね。
今度同じような事態になったら、諦めるか新しいMacを買うかの選択になりそうです

そういえばiPhone 4S、発売されましたね。
Softbankに続いてauまで・・・
私はDocomoなので話題に入れません
Macユーザーなのに〜・・・

というわけで、久々のAppleネタです

iPod shuffle（第1世代）が1年半ぐらい前から充電不能に陥ったため、音楽は携帯で聴いていました。
東京マラソンへの参加が決定し、しばらくお休みしていたジョギングを再開。
ジョギングのお供にはやっぱりiPod。
これは買うしかない
というわけで先日、オンラインストアのAppleStoreでポチッと購入してしまいました



iPhone 4Sと同時期に発表されたiPod nano（第6世代）です。
色はAppleStore限定の「PRODUCT RED」。
オンラインストアで買うと、無料でメッセージを刻印してもらえるので入れてもらいました。



名前を入れるのもなぁーと思い、悩んだあげく「I love Mac.」に（笑）

現在iPodのラインナップは4種類あって、iPod shuffle（第4世代）と迷ったのですが、ちょっとお高いけどジョギングに使える機能があるのでnanoにしました。
初代iPodから使っていますが、劇的に進化しましたね！